Поцелуй – это простой способ получить море удовольствия. Кому-то целоваться нравится даже больше, чем заниматься сексом: усилия минимальны, а ощущения порой просто сногсшибательные! Чтобы освоить тонкое мастерство поцелуя, читайте наш материал.

Как правильно целоваться? Подробное руководство по незабываемым поцелуям

Как правильно целоваться с парнем

Поцелуи – это не наука, а, скорее, искусство, в котором нет жёстких правил. Если действовать механически, как по инструкции, партнёр может подумать, что поцелуй с ним вам не очень-то интересен. Хотя общие рекомендации о том, как правильно целоваться, и существуют, их стоит разбавлять щедрой долей импровизации. Тогда поцелуй будет искренним и адресованным персонально вашему избраннику.

Как правильно целоваться пошагово

За основу можете взять эту проверенную схему:

  1. Приобнимите партнёра и посмотрите ему прямо в глаза.
  2. Коснитесь губами его губ. Начните мягко обхватывать его губы своими.
  3. Если хотите перейти к более глубоким поцелуям, слегка прикоснитесь языком к ложбинке между верхней и нижней губой.
  4. Проследите за реакцией партнёра. Если он не отстраняется, можно аккуратно просунуть язык немного дальше.
  5. Чередуйте глубокие и более лёгкие воздействия – так ваш поцелуй будет разнообразным и захватывающим.
  6. При желании можно постепенно наращивать темп и делать поцелуи более интенсивными.
  7. Во время глубокого французского поцелуя обычно используют технику «мельница», при которой языки, соприкасаясь, вращаются вокруг друг друга.
  8. Не нужно открывать рот слишком широко и сильно втягивать в себя воздух. Это может быть не только неприятным, но и травматичным.
  9. Во время поцелуя старайтесь расслабить губы и не вытягивать их слишком сильно вперёд.
  10. Завершайте поцелуй, выполняя те же действия в обратном порядке, постепенно снижая интенсивность движения и переходя к нежным касаниям губами.
  11. Момент после поцелуя часто вызывает неловкость, и это абсолютно нормально. Искреннее смущение может быть милым и очаровательным. Если вы чувствуете себя вполне уверенно, можете сказать о том, как вам понравился поцелуй, улыбнуться и обнять партнёра.

Как правильно целоваться без языка

Не всем нравятся глубокие французские поцелуи. Для таких случаев предлагаем научиться целоваться лишь одними губами – это может быть не менее волнующим.

Во время такого поцелуя губы нужно расслабить, не сжимая и не размыкая их. Слегка засасывайте губы партнёра, нежно их касаясь. Некоторые сравнивают такой поцелуй с втягиванием напитка через трубочку. Предварительно лучше позаботиться о том, чтобы губы не были сухими и обветренными, воспользовавшись нелипким бальзамом.

Как правильно целоваться в губы с языком

Правильный французский поцелуй – это потрясающий опыт, который принесёт много радости и удовольствия двоим. Мы уже рассказали, как правильно целоваться с языком пошагово. Что ещё нужно знать, прежде чем

Следите за гигиеной полости рта

Одна из важнейших составляющих успешного поцелуя – это отсутствие неприятного запаха изо рта. Мало кому понравится поцелуй с «ароматом» чеснока или сигарет. На всякий случай носите с собой жвачку. В течение дня также можно пользоваться зубной нитью – это поможет убрать частички пищи, которые застревают между зубов и вызывают неприятный запах.

Однако иногда ни нить, ни жвачка, ни даже зубная паста не решают проблему несвежего дыхания. Это означает, что, скорее всего, причина находится не в ротовой полости. Например, запах может быть связан с заболеваниями органов пищеварения. Вывод: хотите хорошо целоваться – следите за здоровьем.

Получите согласие

К сожалению, до сих пор не все люди понимают важность обоюдного согласия на действия, при которых вы вторгаетесь в личное пространство другого человека. Худшее, что можно сделать при поцелуе, – не убедиться в том, что этого хотят обе стороны. Важно наблюдать за реакцией партнёра и остановиться при малейших признаках дискомфорта с его стороны.

Современная этика романтических отношений предусматривает и другой вариант – задать прямой вопрос, хочется ли партнёру этого в данный момент. Такой подход продемонстрирует вашу заинтересованность и внимательность к личным границам симпатичного вам человека.

Как в кино – не нужно!

Как сюжеты из видео «для взрослых» не дают представления, как выглядит настоящий секс, так и мелодрамы не рассказывают истину о том, как правильно целоваться. Дикий и страстный поцелуй может волнующе смотреться на экране, но в жизни он не всегда уместен. Часто излишная спешка, суетливость и напор выдают нервозность, а нам ведь это не нужно.

Пусть ваши действия будут уверенными и неспешными, а не резкими. Наслаждайтесь моментом! Если вы пока не уверены в предпочтениях партнёра, лучше не набрасывайтесь на него с чрезмерно страстными лобызаниями, отдайте предпочтение нежным и чувственным поцелуям.

Постарайтесь расслабиться

Отнеситесь к поцелую не как к экзамену, а как к волнующему опыту, во время которого вы можете полностью погрузиться в приятные ощущения. Это своего рода медитация, помогающая отключиться от повседневных забот, снизить уровень стресса и сосредоточиться на моменте. При поцелуе мозг вырабатывает много окситоцина – нейромедиатора, который вызывает чувство привязанности, комфорта и доверия. Также у целующихся происходит выброс так называемого гормона счастья эндорфина, сопровождающийся чувством удовольствия и эйфории. При этом уровень «гормона стресса» кортизола снижается, а вместе с ним уходит тревожность и утихает беспокойство.

Наше тело реагирует на поцелуй рядом физиологических реакций, таких как учащение пульса и повышение кровяного давления. Дыхание становится более глубоким, кислород в высокой концентрации поступает в кровь и к головному мозгу, укрепляется сердечно-сосудистая система.

Некоторые девушки стесняются звуков, которые могут сопровождать поцелуй. Не стоит переживать, если случился неожиданный «чмок». А чтобы минимизировать «звуковое сопровождение», не открываете широко рот и постарайтесь расслабить губы.  

Меньше слюны

Во время по-настоящему приятного поцелуя мозг ослабляет контроль над сознанием, и вы можете полностью довериться своим ощущениям. Но вот то, что всё-таки стоит контролировать, – это количество слюны. Чтобы не допустить «потопа», чередуйте глубокие поцелуи с более поверхностными.

Куда деть руки?

Не держите руки на весу или в карманах – для вас это неудобно и неловко, а в глазах партнёра выглядит так, будто вы излишне напряжены или, наоборот, недостаточно вовлечены в процесс.

Лучше слегка приобнять мужчину, расположив руки на его торсе, при этом можно мягко поглаживать его через одежду. Приятные ощущения вызывают поглаживания по спине, плечам и шее. Излюбленный приём многих девушек – запустить пальцы в волосы мужчины – тоже может иметь место.

С широко закрытыми глазами

Большинство людей во время поцелуя закрывают глаза. Не отвлекаясь на зрительную информацию, легче сосредоточиться на тактильных ощущениях. Открытые глаза могут смущать вашего партнёра. Однако если вы из тех, кто любит подглядывать во время поцелуя, примените небольшую хитрость – прикройте глаза почти полностью, оставив лишь маленькую щёлочку, – никто не догадается, что за ним наблюдают.

Побочные эффекты поцелуев

Помимо всевозможных приятностей поцелуи могут сопровождаться и некоторыми рисками. В результате контакта губ и языка легко передаются такие заболевания, как грипп, ОРВИ, мононуклеоз, герпес.

Через слюну можно приобрести даже вирус гепатита B, если в ротовой полости у заражённого партнёра есть микроповреждения. Бактерия Helicobacter, вызывающая язву желудка, тоже может передаваться партнёру во время поцелуя.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь