Согласно различным исследованиям, некоторые из этих «вредных привычек» не так ужасны, как мы склонны думать.

1. лень делает вас эффективным

Почему не нужно ругать себя за лень: 7 неожиданных преимуществ вредных привычек

Хорошая новость для всех ленивых людей! Исследования показывают, что ленивые люди, как правило, очень искусны в своей работе. Если вы ищете кого-то, чтобы найти способ выполнить сложную задачу в кратчайшие сроки, попросите ленивого человека сделать это. Такой человек не захочет тратить впустую движения и найдет самый простой способ выполнить работу, потому что он не хочет использовать больше энергии, чем требуется.

2. улучшение креативности

Когда вы не думаете о какой-то конкретной вещи, в частности, именно тогда вы получаете свои лучшие идеи. Когда вы слишком концентрируетесь на том, чтобы собрать вещи воедино, вы можете получить противоположный эффект. Когда вы отпускаете и позволяете своему мозгу блуждать, вы можете найти решение быстрее. Говорят, что ленивые люди обладают лучшими навыками решения проблем. Прогулка на свежем воздухе без какой-либо цели считается одним из лучших упражнений для тренировки мозга, которое помогает мозгу восстановиться и повышает креативность.

3. прокрастинация заставляет вас сосредоточиться на задаче

У тебя в спальне есть стул, куда ты складываешь всю одежду, которую тебе еще предстоит сложить? Вы делаете свою домашнюю работу в свободное время? Если вы справляетесь со всеми своими задачами вовремя, то, возможно, обладаете сверхспособностями, потому что очень немногие люди могут устоять перед искушением прокрастинировать.  Нередко можно обнаружить, что многие ленивые люди также являются прокрастинаторами. Вы откладываете выполнение задания до самой последней минуты. Однако это поможет вам сосредоточиться на наиболее важных моментах. Работа в последнюю минуту подпитывается адреналином, который помогает вам сосредоточиться только на том, что необходимо, и вам не придется ничего выбрасывать. У вас также не хватает времени, и вы будете работать быстрее, не успевая добавлять никаких дополнительных деталей. Вы услышите, как некоторые люди говорят, что прокрастинация научила их делать 30 минут работы за 8 часов или делать 8 часов работы всего за 30 минут.

4. саркастичные люди умны

Почему не нужно ругать себя за лень

Хотя это умение ценится не всеми, и особенно не теми, кто чувствителен, сарказм имеет свои преимущества. Она бросает вызов творчеству тех, кто отдает и принимает. Необходимо определить предполагаемый смысл, распознав разницу между буквальным и действительным значениями. Есть ли в нем подлая сторона? ДА. Но бросает ли она вызов вашему мозгу? Абсолютно. При умеренном и осторожном использовании он может вызвать творческое мышление. Например, если вы разговариваете со своим саркастичным другом, вы должны быть готовы к соответствующему ответу. Мозг работает усерднее, чтобы понять сарказм, поэтому те люди, которых вы считаете саркастическими придурками, могут обладать более острым умом, чем вы.

5. ругань уменьшает стресс и боль

Ваше отношение к ругани или «проклятию» зависит от людей, с которыми вы общаетесь, или от района, в котором вы выросли. Хотя ругань считается неуместной, при использовании в ограниченных дозах она может быть полезна для вас. Сквернословящий человек лучше справляется с эмоциями и тем самым значительно снижает стресс. Это нормально ругаться, когда вы застряли в пробке и опаздываете на встречу или когда вы чувствуете разочарование. Пока ваши слова не направлены на конкретного человека как оскорбление, ругань-это нормально. Исследование, проведенное в Университете Кила, показало, что ругань-естественное обезболивающее. Люди, которые ругаются, также показали себя более честными.

6. сплетни укрепляют ваши социальные связи

Если бы сплетни были пищей, мы все страдали бы избыточным весом. Мы все любим сплетни и всегда хотим поделиться ими или послушать еще немного. Сплетни получают дурную славу, потому что люди всегда предполагают, что они имеют негативные последствия. В этом есть и свои положительные стороны. Общение с друзьями высвобождает гормон окситоцин, который также известен как гормон «объятий». Сплетни укрепляют ваши отношения с друзьями, повышают доверие и щедрость. В конце концов, когда у вас есть какая-то пикантная история, вы всегда хотите поделиться ею. Просто еще раз убедитесь, что вы никому не причините вреда своими историями!! Будьте добры и заставляйте смеяться над позитивными вещам.

7. Сон и грезы наяву могут повысить вашу мозговую активность

7 неожиданных преимуществ вредных привычек

Очень многие люди смотрят свысока на тех, кто дремлет днем. Зачем спать, когда есть так много дел? деньги, чтобы заработать, или любые другие причины, которые они придумывают. Но, как и многие другие привычки в этом списке, силовой сон полезен для вашего здоровья. Время простоя необходимо для поддержания здоровья мозга, повышения настроения, бодрости, а также творчества. Исследования показывают, что люди, которые грезят наяву, также, как правило, имеют более эффективный мозг, чем те, кто этого не делает. Так вы никогда не сгораете. Вы здоровее, счастливее и теперь можете сосредоточиться на важных вещах в жизни. Иди и вздремни, как всегда.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь