Если ваше сексуальное влечение отличается от того, что ваш партнер, действительно трудно справляется с ситуацией. Определенно нет определенного количества раз, когда вы должны заниматься сексом каждую неделю, но всякий раз, когда вы чувствуете, что секс не так приятен, как это было раньше, возможно, что-то не так.

Почему мне не нравится заниматься сексом? Раскрыты 11 тайных убийц либидо

Вы очень устали

Многие скажут вам, что это просто клише, которое используют женщины, когда они не хотят заниматься сексом, но это совершенно неверно. Переутомление оказывает влияние на вашу сексуальную жизнь! Различные другие исследования показали аналогичные результаты.

К сожалению, реального решения этой проблемы не существует. Если вы чувствуете себя слишком усталым, ваше сексуальное влечение не будет идти вверх, независимо от того, что вы делаете. Очень важно, чтобы вы получили столько сна, сколько нужно телу, и что вы правильно отдохнули, чтобы иметь хорошее сексуальное влечение.

Вы действительно напряжены

Стресс часто называют «молчаливым убийцей». Оказывается, он также может быть убийцей вашего сексуального влечения. Если рабочее давление слишком высоко или в вашей жизни происходят различные плохие вещи, уровень кортизола повышается. Это вызвано стрессом.

Несбалансированный уровень гормонов

Говоря о гормонах, существует множество связанных с ними ситуаций, в которых сексуальное влечение снижается, как у мужчин, так и у женщин. Например, те, у кого низкий уровень тестостерона, почти всегда имеют более низкое половое влечение. К счастью, врач может легко проверить это и увидеть, когда гормоны не сбалансированы.

Депрессия

Если психическое здоровье человека не в порядке, то для начала делается не так уж много. Секс — это обычно последнее, о чем кто-то думает. Вот где вам нужно сосредоточиться, а также дать ей больше шансов для достижения оргазма и поддержания ее либидо в целом. Те, кто испытывает симптомы депрессии или симптомы многочисленных других психических заболеваний, имеют большие проблемы с желанием заниматься сексом вообще.

Вы обезвожены

 Раскрыты 11 тайных убийц либидо

Есть так много причин, почему вы должны пить столько воды, сколько нужно организму. Одна из них заключается в том, что недостаток воды приводит к снижению полового влечения. Если гидратация не находится на должном уровне, то общим симптомом, который появляется, является головная боль. Головная боль может быть настолько сильной, что вы не захотите заниматься сексом.

Дисбаланс щитовидной железы

Если уровень гормонов щитовидной железы несбалансирован или вы страдаете от болезни, которая влияет на вашу щитовидную железу, это определенно негативно скажется на вашем сексуальном влечении. Гипотиреоз влияет на обмен веществ. Это замедляет выработку половых гормонов. Уровень щитовидной железы действительно нужно время от времени проверять, чтобы быть уверенным, что он действительно высок.

Вы не занимаетесь физическими упражнениями

Если ваша кровь качается благодаря хорошей тренировке, вы также получаете естественное более высокое половое влечение. Физические упражнения не всегда уменьшают естественное желание заниматься сексом. Если вы физически неактивны, вам придется иметь дело с повышенным умственным напряжением и большим весом.

Ваш рацион несбалансирован

Все время от времени любят какую-нибудь нездоровую пищу , но если ваша диета не сбалансирована, вы можете столкнуться с более низким сексуальным влечением, чем то, что было у вас в прошлом. Соленая и жареная пища заставит вас чувствовать себя раздутым. Если это так, то вы на самом деле не будете думать о сексе.

Вы должны быть уверены, что ваша диета сбалансирована. Это определенно увеличит сексуальное влечение. В то же время есть продукты, которые помогут вам больше, чем другие, например, арбуз. Кроме того, избегать некоторых из них, таких как корн-доги, гораздо эффективнее, чем других.

Вы не очень хорошо себя чувствуете

Если вы не чувствуете себя комфортно с самим собой, есть огромная вероятность, что вы действительно не захотите заниматься сексом. Самовосприятие настолько важнее того, что люди изначально думают, когда речь заходит о сексуальной жизни. Если вы питаете отношение низкой самооценки, самоуважения или есть недостаток любви к себе, вы в конечном итоге теряете интерес к сексу.

Ваши потребности не удовлетворяются

Когда мы занимаемся сексом, мы хотим наслаждаться собой и хотим чувствовать себя хорошо. Каждый отдельный человек имеет некоторые потребности, которые должны быть удовлетворены. Когда эти потребности не удовлетворяются партнером, вы больше не чувствуете мотивации. Вы просто не хотите заниматься сексом, так как вы не чувствуете, что вы получаете что-то из этого.

Почему мне не нравится заниматься сексом?

Решение этой проблемы заключается в практическом познании самого себя. Подумайте о том, что должен делать партнер и что на самом деле возбуждает вас, когда речь заходит о сексе. Затем обсудите это с партнером и посмотрите, можно ли это сделать.

Вы Принимаете Новые Лекарства

Иногда случаются плохие вещи, и врач говорит нам принять какое-нибудь лекарство. Это может непреднамеренно оказать охлаждающее воздействие на половое влечение. Помимо антидепрессантов, ингибиторы АПФ и бета-блокаторы, как известно, снижают половое влечение.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь